Sodio, Na en Harina de maíz, amarillo, con levadura, sin germen, enriquecido Calculadora
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Harina de maíz, amarillo, con levadura, sin germen, enriquecido hay 1348 mg de Sodio, Na.
Harina de maíz, amarillo, con levadura, sin germen, enriquecido
Harina de maíz, amarillo, con levadura, sin germen, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, amarillo, con levadura, sin germen, enriquecido se enumeran a continuación.
Agua
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10.17 g
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10.17
|
g
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10.17%
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La energía (calorías)
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355 kcal
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355
|
kcal
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Energía (julios)
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1485 kJ
|
1485
|
kJ
|
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Proteína
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8.41 g
|
8.41
|
g
|
8.41%
|
lípido total (grasa)
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1.72 g
|
1.72
|
g
|
1.72%
|
Ceniza
|
4.91 g
|
4.91
|
g
|
4.91%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
74.79 g
|
74.79
|
g
|
74.79%
|
Fibra, dietética total
|
7.1 g
|
7.1
|
g
|
7.1%
|
Calcio, Ca
|
350 mg
|
350
|
mg
|
0.35%
|
Hierro, Fe
|
4.73 mg
|
4.73
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
49 mg
|
49
|
mg
|
0.05%
|
El fósforo, P
|
623 mg
|
623
|
mg
|
0.62%
|
Potasio, K
|
170 mg
|
170
|
mg
|
0.17%
|
Sodio, Na
|
1348 mg
|
1348
|
mg
|
1.35%
|
Zinc, Zn
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.105 mg
|
0.105
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.678 mg
|
0.678
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.387 mg
|
0.387
|
mg
|
|
La niacina
|
4.566 mg
|
4.566
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.312 mg
|
0.312
|
mg
|
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La vitamina B-6
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
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El folato, el total de
|
233 µg
|
233
|
µg
|
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Ácido fólico
|
202 µg
|
202
|
µg
|
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El folato, comida
|
31 µg
|
31
|
µg
|
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El folato, DFE
|
374 µg
|
374
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
214 IU
|
214
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
0.23%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
0.19%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.429 g
|
0.429
|
g
|
0.43%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.424 g
|
0.424
|
g
|
0.42%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.739 g
|
0.739
|
g
|
0.74%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.719 g
|
0.719
|
g
|
0.72%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
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Nutrientes en Harina de maíz, amarillo, con levadura, sin germen, enriquecido